Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti -opiskelija
Psykiatrinen sairaanhoitaja (YAMK), CBT-I Unettomuusterapeutti (SUS)
Vastaanotot:
- Teams etävastaanotto
- Vantaa, Kielotie 47, Hiekkaharju
Lisätietoja: Hinnasto
Mitä ratkaisukeskeinen lyhytterapia on?
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on asiakaslähtöistä ja tavoitteellista psykososiaalista matalan kynnyksen tukea. Siinä selkeästi määritellään teemat tai ongelmat sekä keskitytään myönteiseen mielenterveyden edistämiseen. Hoidon kesto määritellään yhdessä asiakkaan kanssa.
Ongelmana voi olla esimerkiksi
- masennus
- ahdistuneisuus
- parisuhdeongelmat
- kriisiytynyt elämäntilanne
- työuupumus
- uniongelmat
- muu tuen tai keskustelun tarve elämäntilanteeseen
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ei ole psykoterapiaa, mikä on terveydenhuollon ammattihenkilön tarjoamaa hoitoa. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ei näin ollen ole Kela-korvattavaa.
Mitä unettomuuden lääkkeetön hoitomalli CBT-I on?
Unettomuuden lääkkeetön hoitomalli (CBT-I) on tehokas keino pitkäkestoisen unettomuuden hoidossa. Hoitomallissa hyödynnetään kognitiivisia ja käyttäytymisterapeuttisia menetelmiä. Hoitomalliin kuuluu myös mahdollisen unilääkkeen vieroittamisen ohjaaminen.
Tietoa minusta
Olen psykiatrinen sairaanhoitaja (YAMK), edistyneen tason CBT-I unettomuusterapeutti (SUS) ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeuttiopiskelija. Opiskelen Hedco Oy kautta ja valmistumiseni on 11/24. Koulutukseeni kuuluu työnohjaus. Lisätietoja minusta löytyy täältä
Olen lyhytterapeuttiyhdistys ry opiskelijajäsen.
